Aquarevalidatie

Aquarevalidatie, aquatraining of aquarunning is voor velen een grote onbekende terwijl deze enorm veel voordelen biedt. Je kan zeer snel accenten leggen die je in een gewone revalidatie vaak pas na maanden kan toepassen. Het ganse lichaam, gewrichten, gewrichtsbanden, de wervelkolom worden ontlast en het spiergeheugen blijft behouden.

Na een operatie zijn zware fysieke inspanningen op het droge vaak maanden uit den boze. Het water biedt dankzij zijn drijfvermogen veel sneller de mogelijkheid om fysieke inspanningen te leveren. Aquarevalidate is hierdoor de manier om de fysieke capaciteiten van voor de blessure niet verloren te laten gaan en de conditie te onderhouden zonder risico op forceren. De inspanningen kunnen zeer individueel aangepast worden zonder het gebruik van gewichten.

Ook nood aan professionele begeleiding?